日々の食事紹介

ほぼ毎日食べている食事を記録するとともにご紹介します。

・玄米ご飯（小豆入り）

・味噌汁（ほうれん草とネギ）

・ししゃも

・きんぴらごぼう

・小松菜とタマネギ油揚げ炒め

・しいたけと人参切り干し大根炒め

・やっこ

・梅干し・キムチ・島らっきょうぬか漬け

品数が多い。

最初はこれが続くか心配でした。

しかし意外にもこれが美味しいんです。

だから

また食べたいな。

といって本能が求めるから作る。

味噌汁は味噌と鰹節をお椀に入れてお湯を注ぐだけ。

簡単。

炒め物の味付けは醤油とみりんだけ。

簡単。

玄米ご飯は私は圧力鍋で炊く。

簡単。

そう、簡単づくしなのです。