行きつけのほっとするごはん屋さん

食養生をする前から、ここのごはんが好きで通っていました。

玄米カフェ実身美さんみ　那覇店

自炊しているとマンネリの食材、レシピになってしまうのですが

よそ様で食べると新発見が多いものです。

とくにさんみの週替わり健康ごはんは勉強になります。

（今週はアンチエイジングがテーマでした。）

【今週の献立】

・キャベツのサラダ

～実身美の手作り豆乳マヨドレッシング～

・副菜3品

　県産小松菜と豚肉の焼きビーフン

　高野豆腐の磯部揚げ～黒糖みたらし～

　島野菜とタンカンのマリネ

・主菜

　白身魚の島豆腐グラタン～金美人参のジンジャーソース～

・スープ

田芋とはんだまの味噌汁

・玄米ごはん

・デザート（追加頼んじゃいました）

りんごと抹茶のレアチーズケーキ～ビーツのソース～

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陰陽五行を取り入れたレシピ。

しかも野菜の地産地消にも取り組んでます。

地元で採れる方が安いし旬ものも多い。

それに土地のエネルギーも豊富ですもんね。

今日も美味しくごちそうさまでした。